Attività motoria per tutti

L’attività fisica e lo sport in senso lato è parte integrante della vita di tutti ed è un modo piacevole e concreto di mettersi alla prova, di aumentare le proprie capacità fisiche, di divertirsi e di competere (in modo agonistico e non antagonistico) con altri atleti al fine di crescere come persone. Molto spesso, nel pensare comune, l’attività sportiva “vera” e possibile, sembra essere quella praticata dai “normodotati” e spesso non ci si rende conto che invece l’attività motoria può diventare un valido strumento di crescita e di valorizzazione per le persone in difficoltà. L’attività motoria e sportiva diventa così per questi ragazzi una grande sfida: essere in grado di organizzare e gestire il proprio tempo libero attraverso la pratica di sport e giochi, migliorare sempre più le proprie capacità presenti, scoprirne di nuove, riuscire a praticare un’attività per la quale ci si sente portati o che si desidera praticare; per sentirsi sempre più “diversamente abili” che “disabili”.

A tale fine il G.S. Audace Torri, con il contributo del Comune di Torri di Quartesolo, ha dato avvio anche per quest’anno al progetto GinnHastica con una lezione alla settimana: ogni mercoledì dalle 17.15 alle 18.15 presso il Palazzetto dello Sport di Torri di Quartesolo. Ancora una volta, per favorire la partecipazione, si è provveduto all’adozione di un pulmino che, su richiesta della famiglia, servirà per il trasporto dei frequentanti sia all’andata che al ritorno. La lezione è aperta alle persone disabili in età adolescenziale e adulta, ed è guidata da un’insegnante di Educazione fisica, coadiuvata da due volontari. Si ricorda che il corso è gratuito.

Scopi dell’attività sono: tonificazione muscolare, rapidità di movimento, mobilità articolare, sviluppo delle attività mentali, favorire l’autonomia e l’autocontrollo, occasione di divertimento e mezzo per scaricare le tensioni, motivare l’uscita dall’ambiente familiare, incrementare l’autostima, favorire interscambi sociali. Le attività rivolte al conseguimento di tali scopi sono: il gioco, la socializzazione, la ginnastica con l’ausilio della musica e altri attrezzi, oltre a tecniche di rilassamento.